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心と身体のデトックス
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富士山五合目に行って来ました！
こんにちは！ライフコーチ 神成 祐美です。最近、自分へのご褒美をあげていますか？私は１１月 ３日 文化の日に富士山五合目に行って来ました！目的は紅葉…
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３月「心と身体のデトックス⑫」おうちで過ごそう。
こんにちは！ライフコーチ 神成 祐美です。今日で３月も終わりですね。昨日、志村けんさんの訃報が届き、本当にビックリしました。勝手に志村さんは元気にな…
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３月「心と身体のデトックス⑪」コロナ対策２
こんにちは！ライフコーチ 神成 祐美です。いよいよ不要不急の外出自粛制限が出されましたね。みなさまは、この週末どうのように過ごしますか？私はお花見は…
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３月「心と身体のデトックス⑩」コロナ対策
こんにちは！ライフコーチ神成 祐美です。ついにコロナウィルスの影響でオリンピックが延期になりました😥どうなるのか～？とやきもきしているよりも、はっきり決…
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３月「心と身体のデトックス⑨」セルフケア
こんにちは。ライフコーチ 神成 祐美です。 旅行で色々とおいしいものを食べてきましたので、今週は「腎臓デトックス」を行います。 少し前に腸のデトックスを…
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３月「心と身体のデトックス⑧」紫外線
こんにちは。ライフコーチ 神成 祐美です。横浜でも桜の開花宣言がでました。近所の公園の桜はまだまだ、、、と思っていたら、つぼみが開いてるのがちらほら。…
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３月「心と身体のデトックス⑦」生活習慣
こんにちは！ライフコーチ 神成 祐美です。小・中・高と学校が休みになって２週間が過ぎました。私の家の方は月曜日がプラゴミなのですが、いつもに増してプラゴ…
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３月「心と身体のデトックス⑥」
こんにちは！ライフコーチ 神成 祐美です。１４日の土曜日、雪が降っていました！PTAの関係で車で学校に行っていたのですが、帰り道雪が降ってきて、最初はみ…
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３月「心と身体のデトックス⑤」デトックスとストレス
こんにちは！ライフコーチ神成 祐美です。昨日は３・１１ 東日本大震災から９年過ぎました。お亡くなりになられた方のご冥福をお祈りいたします。昨日は職場…
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３月「心と身体のデトックス④」老廃物
こんにちは！ライフコーチ 神成 祐美です。春！春！春！ウィルスに負けないように、心も身体も健やかに保つため今日もがんばりましょう🔆先日、私の誕生日でした…
