生活習慣

  1. 加湿始めました!

    こんんちは!ライフコーチ 神成 祐美です。久々の更新です💦いつまでも暖かいと思いっていたら、一気に冬になりました。もう11月も終わりですものね。そろ…

  2. 自粛バカ

    こんにちは!ライフコーチ 神成 祐美です。今日から10月。そして、今夜は「中秋の名月」ですね。私の住む横浜では月が見られそうなので、今夜はお月見ですね!…

  3. ぶどうの効果!

    こんにちは!ライフコーチ 神成 祐美です。フルーツのおいしい季節がやってきましたね!私はフルーツは全般的に好きなので、旬のフルーツをおいしくいただくのが…

  4. 3月「心と身体のデトックス⑨」セルフケア

    こんにちは。ライフコーチ 神成 祐美です。 旅行で色々とおいしいものを食べてきましたので、今週は「腎臓デトックス」を行います。 少し前に腸のデトックスを…

  5. 3月「心と身体のデトックス③」おすすめ

    こんにちは!ライフコーチ 神成 祐美です。寒くなったり、暖かくなったり、雨が多かったり。なんとも言えない3月のスタートです。今回は「甘いものの呪縛から逃…

  6. 断捨離していますか?

    こんにちは。神成 祐美です。12月も残すところ10日、令和元年も終わりに近づいていますね。12月、師走、大掃除、クリスマス、忘年会。。。と盛りだくさ…

  1. スピリチュアル

    5月スピルチュアルライフコーチ⑨4つのステージ
  2. スピリチュアル

    ついついブレーキをかけてしまう人とは
  3. リトリート

    リトリートに出かけてきました!
  4. スピリチュアル

    5月スピリチュアルライフコーチ②「スピリチュアルとは」
  5. 体験セッション

    4月ダイエット⑪まとめ
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